Le meilleurs moyen de lutter contre la Tentation est d'y céder.. Je n'ai pas beaucoup de mal..

Pesée du matin à jeun: 55.4 kg

• Matin

• 20g de Flocons D'avoine » 68 Calories. 
• 250g de Fromage blanc 0% avec Coulis de fruit rouge Picard » 278 Calories.
• 4 carrés de Chocolat au lait Poulain » 105 Calories.
• 1 Kiwi » 46 Calories. 
• 1 tasse de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 47 Calories. 

• Midi.

• 150g d'Oeufs Brouillé » 150 Calories.
• Une salade de lentilles au oignons & Huile d'Olive » 115 Calories.
• 2 carrés de Chocolat Poulain  Noir 70% » 105 Calories.
• 1 Cappucino  » 54 Calories.
• 1 Pot de Yaourt à la Confiture Bonne Maman » 118 Calories.

• 16h. (Cinéma)

• 150g de Pop-Corn Salée » 500 Calories.
• 1 Petite Pomme Bio » 50 Calories.
• 2 Mandarines  » 90 Calories.
• 12 Bonbons Haribo Crocodiles »  195 Calories.

• Soir.

• 1 Soupe de Courgette » 50 Calories.
• 120g de Fromage Blanc 0% avec Coulis de fruits rouge » 100 Calories.

Total = 2071 Calories !

• 2h de marche.
• 1h de vélo d'appartement. (allure modérée)
• 2h de Shopping.
• 2 h Debout.

Pesée du soir : 55.2 kg