Pesée du matin à jeun: 55.6 kg • Matin. 100g de Pain complet » 235 Calories. 100g de pain Multicéréales » 250 Calories. 3 CS de Confiture allégée Vivis » 130 Calories. 1 CS De pâte à tartiner Dukan » 28 Calories. 1 Noisette de Margarine St Hubert Omega...

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 100g de Pain blanc » 285 Calories. 50g de pain Multicéréal » 140 Calories. 2 CS de Confiture allégée Vivis » 130 Calories. 1 CS De pâte à tartiner Dukan » 28 Calories. 1 Noisette de Margarine St Hubert Omega 3 »...

Pesée du matin à jeun: 54.0 kg • Matin. 100g de Pain blanc » 202 Calories. 2 cuillère à soupe de Smoothie à tartiner » 72 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. 1 Pomme » 100 Calories. • Midi. Une assiette de soupe de poisson » 100 Calories....

Pesée du matin à jeun : 55.7 kg • Matin. 30g de Pain Complet » 69 Calories. 2 cuillère à soupe de pâte à tartiné Dukan » 58 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. 1 Compote à la fraise Taillefine » 47 Calories. 4 carré de chocolat au lait Poulain...