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31 janvier 2012

Aujourd'hui, Il neige..

Pesée du matin à jeun: 55.6 kg • Matin. 100g de Pain complet » 235 Calories. 100g de pain Multicéréales » 250 Calories. 3 CS de Confiture allégée Vivis » 130 Calories. 1 CS De pâte à tartiner Dukan » 28 Calories. 1 Noisette de Margarine St Hubert Omega...

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12 février 2012

Merci, merci Final Fantasy !

Pesée du matin à jeun: 54.5 kg • Matin. 100g de Pépites au son d'avoine Framboise Dukan » 312 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 1 Pomme Pink lady » 100 Calories. • Midi. Une assiète de Couscous Poulet/Légumes » 400 Calories. 1 Café avec...

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13 février 2012

Wok !

Pesée du matin à jeun: 55.2 kg • Matin. 30g de Pépites au son d'avoine Framboise Dukan » 89 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 90g de Pain Blanc Baguette » 260 Calories. 7 CS de Confiture Smoothie Framboise » 100 Calories. 10g de Beurre...

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14 février 2012

« On possède la liberté de faire des erreurs et la volonté de toujours recommencer »

Pesée du matin à jeun: 55.4 kg • Matin. 11 Mini Briochettes au son d'avoine Dukan maison » 400 Calories. Un Café au lait écrém é » 55 Calories. 1,2 CS de Confiture Gelée de Pomme Maison » 80 Calories. 1 Yahourt aux fruits 0% Taillefine Fraise » 55 Calories....

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19 février 2012

L'envie de crever...

Pesée du matin à jeun: 56.3 kg • Matin. 2 Galette de Riz » 50 Calories. 2 CC de Confiture Smoothie » 15 Calories. 1 Tranche de Pain Multi-Céréales » 25 Calories. 1 Kiwi » 46 Calories. 200g de Fromage Blanc avec Coulis de Fruit Rouge » 128 Calories. 1...

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20 février 2012

Gemma Hayes ! ♥

» Gemma Hayes ♥, Cette femme inspire toute la délicatesse, la beauté de la gente féminine, elle nous fait gloire à toute. Un modèle, elle illumine, rayonne de charme... ♥ Pesée du matin à jeun: 56.3 kg • Matin. 1 Kiwi » 46 Calories. 200g de Fromage Blanc...

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27 février 2012

l'Envie de Vomir...

Pesée du matin à jeun: 54.4 kg • Matin 1 Banane coupé en Rondelle dans mon Fromage blanc » 71 Calories. 4 Galettes de riz soufflé Complet Bjorg avec du chocolat en poudre » 125 Calories. 8g de Beurre doux 20% Elle & Vire » 22 Calories. 200g Fromage Blanc...

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5 mars 2012

... Light ♫

Pesée du matin à jeun: 55.6 kg • Matin 240g de Fromage blanc 0% avec Coulis d'Abricot » 153 Calories. 1 Banane » 71 Calories. 1 Barre Fibre à la mangue » 80 Calories. 1 Galette D'Epeautre nappée de chocolat Noir » 54 Calories. 1 Café au lait » 33 Calories....

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17 avril 2012

Roulé ♥

Pesée du matin à jeun: 56.1 kg • Matin. 1 bol Cappuccino » 56 Calories. 1 Yaourt a la confiture Bonne Maman » 113 Calories. 1 Banane » 120 Calories. 3 Galettes d'epautre avec de la confiture Smoothie » 130 Calories. 1 Kiwi » 46 Calories. 2 Tranches de...

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6 mars 2012

Boum Boum Boum ♫

Pesée du matin à jeun: 55.3 kg • Matin 50g de Flocons D'avoine avec Edulcorants » 190 Calories. 1 Banane » 71 Calories. 1 Pomme » 110 Calories. 1 Chocolat Chaud Poulain Ligne » 47 Calories. 4 carrés de Chocolat Noir Dessert Nestlé » 104 Calories. • Midi....

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29 février 2012

Rice Cake ! IG élévé !

Pesée du matin à jeun: 55.7 kg • Matin 1 Banane en rondelle dans mon Fromage Blanc » 71 Calories. 45 g de Pain Multi-Céréales » 90 Calories. 2 CS de Confiture d'Abricot Maison » 90 Calories. 5 g de Beurre doux 20% Elle & Vire » 14 Calories. 150 g Fromage...

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2 avril 2012

Les Jeffs de Bruges sont là..

Pesée du matin à jeun: 55.8 kg • Matin. 1 bol de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 45 Calories. 180g de Pain aux Céréales » 480 Calories. 30g de Beurre Doux 20% Elle & Vire » 54 Calories. 150g de Confiture Smoothie » 200 Calories. 1 Kiwi » 46 Calories. •...

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27 avril 2012

Pesée du matin à jeun: ? • Matin. 1 Bol de Café

Pesée du matin à jeun: ? • Matin. 1 Bol de Café au lait » 65 Calories. 1 Banane » 90 Calories. 2 Petites Pommes Bio » 138 Calories. 1 Compote de pomme Bio » 66 Calories. • Midi. 200g de Fromage Blanc 0% Avec du Sirop d'agave » 140 Calories. 1 Compote...

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4 février 2012

Heureusement que le bonheur fait face parfois...

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 110g de Pain complet » 253 Calories. 2 Compote de pommes Taillefine» 94 Calories. 1 CS De confiture de Pastèque » 55 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. • Midi. 2 Boulette de viande de Boeuf » 57 Calories...

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30 mars 2012

Stupid Hoe ! ♫

Pesée du matin à jeun: 55.7 kg • Matin 1 bol de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 45 Calories. 130g de Pépites de son d'avoine Dukan saveur Fruits rouge » 400 Calories. 1 Banane » 80 Calories. 1 Kiwi » 46 Calories. • Midi. 1 Salade de Pâtes de 400g ( Thon,...

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11 mars 2012

« I Kill.. The Godess.. »

Pesée du matin à jeun: 56.3 kg • Matin 1 Banane » 71 Calories. 1 Bol de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 65 Calories. 3 Petites Pomms Bio » 165 Calories. 50g de Flocons D'avoine Bio » 163 Calories. • Midi. . 100g de Rosbeef » 150 Calories. Une salade Verte...

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16 mai 2012

Pesée du matin à jeun: 56.1 kg • Matin 1 Dafé au

Pesée du matin à jeun: 56.1 kg • Matin 1 Dafé au lait » 60 Calories. 150g de Pain de Seigle » 400 Calories. 100g de confiture Vivis Abricot » 150 Calories. 50g de Beurre doux Bridelight » 85 Calories. 1 Café au lait » 47 Calories. • Midi. 1 Salade de...

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20 mars 2012

J'aimerais perdre l'envie de manger..

Pesée du matin à jeun: 55.3 kg • Matin 1 Bol de Ricoré » 79 Calories. 1 yaourt à la Confiture de fraises Bonne Maman » 110 Calories. 1 Banane » 80 Calories. 1 Carré de Chocolat Nespresso » 25 Calories. 1 Kiwi » 46 Calories. • Midi. 1 Salade Niçoise »...

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9 avril 2012

Untitled

Pesée du matin à jeun: 55.9 kg • Matin. 1 bol de Chocolat Chaud » 40 Calories. 1 Yaourt à la confiture Bonne Maman » 118 Calories. 1 Banane » 90 Calories. 1 Kiwi » 46 Calories. • Midi. 2 tomates Grilée » 50 Calories. 150g de Noix de Saint Jaques » 120...

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4 février 2012

Un enfer sur terre..

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 30 de Pain complet » 60 Calories. 2 Compote de pommes Taillefine » 94 Calories. 5 CS De pâte à tartiner Dukan » 130 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. 1 Pomme » 100 Calories. 1 grosse Poire » 121 Calories....

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12 avril 2012

♥

Pesée du matin à jeun: 56.1 kg • Matin. 1 bol de Ricoré » 76 Calories. 180g de Pépites de Son d'avoine Dukan Caramel » 550 Calories. 1 Banane » 90 Calories. • Midi. 1 Salade Composé » 340 Calories. 1 Pomme » 160 Calories. 1 Jus d'orange de 200ml » 90...

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8 février 2012

Ma vie est un enfer...

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 100g de Pain Blanc Baguette » 285 Calories. 60g de Pain multicéréale » 120 Calories. 4 Cuillières à Café de Confiture Smoothie Ligne & Bien être » 75 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 2 CS de Pâte...

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15 février 2012

Mezzo Di Pasta !

Pesée du matin à jeun: 55.4 kg • Matin. 70g de Pain au Son » 167 Calories. 30g de Pépites au son d'avoine Framboise Dukan » 89 Calories. Un Café au lait écrém é » 55 Calories. 7 CS de Confiture Smoothie Fraises » 90 Calories. 12g de Margarine 20% » 25...

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2 mars 2012

Ecart » Japan Expo.

Pesée du matin à jeun: 55.3 kg • Matin 110g de Flocons D'avoine » 356 Calories. 1 Petite Pomme Bio 50 Calories. 5 carrés de Chocolat Dessert Noir Nestlé » 135 Calories. 1 Yetigel goût Coca 40 Calories. 1 tasse de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 47 Calories....

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4 mars 2012

J'aime les journées organisée !

Pesée du matin à jeun: 55.6 kg • Matin 100g de Pain Complet Grillée » 255 Calories. 100g de Pain Multi Cérales » 260 Calories. 2 CS de pâte à Tartiner Dukan » 63 Calories. 12g de beurre Doux 20% Elle & Vire » 27 Calories. 50g de Confiture Smoothie Abricot...

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