9 mars 2012
Human ♫
Pesée du matin à jeun: 56.1 kg
• Matin
- 1 Banane » 71 Calories.
- 1 Bol de Café au lait » 45 Calories.
- 3g de Beurre Doux Allégée 20% Elle & Vire » 10 Calories.
- 30g de Confiture Smoothie Abricot » 35 Calories.
- 2 CS de Pâte à Tartiner Dukan » 65 Calories.
- 5 Carrés de Chocolat Poulain 70% » 262 Calories.
- 6 Galettes de Riz Soufflé Complet Bjorg » 150 Calories.
• Midi..
- 100g d'Aiguilttes de Poulet Tandoori » 150 Calories.
- Une Salade Tomate/Salade Verte/Cornichon Assaisonner » 82 Calories.
• 16h.
- 2,5 Cookie Alsa » 370 Calories.
- 1 Thé à la Pêche + Sucrette » 12 Calories.
- 2 Petites Pommes Bio » 120 Calories.
• Soir.
- 2 Tranches de Jambon Fumé Herta » 150 Calories.
- 1 Infusion Fruits Rouge + Sucrette » 5 Calories.
- 100g d'Aiguilttes de Poulet Tandoori » 150 Calories.
- 150g de Fromage Blanc Avec Coulis D'abricots » 125 Calories.
Total = 1802 Calories !
- 1h 40 Min de vélo d'appartement. (allure modérée)
- 6 h Debout.
Pesée du soir : 55.7 kg
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