Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Kurushimi
18 mars 2012

♫ Untitled

 

P3181689

Pesée du matin à jeun: 56.2 kg

• Matin

  • 1 Chocolat Chaud Ligne Poulain » 40 Calories.
  • 300g de Fromage Blanc au Coulis d'Abricot Avec Muesli Fruits et Noix Jordans» 403 Calories. 
  • 1 Kiwi » 46 Calories. 
• Midi.
  • 200g de Tartiflette » 305 Calories.
  • 1 Tasse de Fraise avec de la Chantilly » 150 Calories.
• Grignotage.
  • 6 Macarons » 600 Calories.
• Soir.
  • 30g de Pain Campagnard » 38 Calories.
  • 200g de Lasagne d'Aubergine » 250 Calories.
  • 1 Infusion Fruit Rouge » 12 Calories.
  • 1 Yayourt à la Confiture Bonne Maman » 118 Calories.
Total = 1962 Calories !
  • 20 Min de vélo d'appartement. (allure modérée)
  • 2h de Marche.
  • 6 h Debout.
Pesée du soir : 55.9 kg

 

Publicité
Commentaires
Kurushimi
Publicité
Archives
Publicité