Pesée du matin à jeun: 56.7 kg • Matin. 1 Bol de

Pesée du matin à jeun: 56.7 kg

• Matin.

• 1 Bol de Café au lait » 133 Calories.
• 1 Banane » 90 Calories.
• 1 Orange » 62 Calories.
• 2 tranches de Pain de Campagne » 100 Calories.

• Midi.

• Salade Tomate Thon » 141 Calories.
• 1 Tranche de Jambon  » 71 Calories. 
• 1 Compote de Pomme » 66 Calories. 

• Soir.

• Bounty » 130 Calories.
• Kinder Country » 130 Calories.
• Chocolats » 1200 Calories.
• 1 Petite Pomme Bio » 50 Calories.

Total = 2173 Calories !

• 2 heures de marche.
• 2h de Shooping.
• 2h  de Velo d'appartement.

Pesée du soir : ?