Kurushimi

14 février 2012

« On possède la liberté de faire des erreurs et la volonté de toujours recommencer »

Pesée du matin à jeun: 55.4 kg • Matin. 11 Mini Briochettes au son d'avoine Dukan maison » 400 Calories. Un Café au lait écrém é » 55 Calories. 1,2 CS de Confiture Gelée de Pomme Maison » 80 Calories. 1 Yahourt aux fruits 0% Taillefine Fraise » 55 Calories....

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13 février 2012

Wok !

Pesée du matin à jeun: 55.2 kg • Matin. 30g de Pépites au son d'avoine Framboise Dukan » 89 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 90g de Pain Blanc Baguette » 260 Calories. 7 CS de Confiture Smoothie Framboise » 100 Calories. 10g de Beurre...

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12 février 2012

Merci, merci Final Fantasy !

Pesée du matin à jeun: 54.5 kg • Matin. 100g de Pépites au son d'avoine Framboise Dukan » 312 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 1 Pomme Pink lady » 100 Calories. • Midi. Une assiète de Couscous Poulet/Légumes » 400 Calories. 1 Café avec...

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11 février 2012

Des couleurs, je veux des couleurs..

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 120g de Muesli Fruits & Noix » 437 Calories. 1 cc de Confiture de Gelée de Pomme Maison » 24 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 1 Galette de riz Soufflé Complet Bjorg » 25 Calories. • Midi. 100g de...

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10 février 2012

I'm sad..

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 80g de Pain Blanc Baguette » 228 Calories. 70g de Pain multicéréale » 175 Calories. 5 Cuillières à Café de Confiture Smoothie Ligne & Bien être » 95 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 2 CS de Pâte...

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8 février 2012

Ma vie est un enfer...

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 100g de Pain Blanc Baguette » 285 Calories. 60g de Pain multicéréale » 120 Calories. 4 Cuillières à Café de Confiture Smoothie Ligne & Bien être » 75 Calories. Un Café au lait écrém é » 33 Calories. 2 CS de Pâte...

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8 février 2012

J'aurais essayé.. Je n'y arrive pas..

Pesée du matin à jeun: 55.6 kg • Matin. 5 Galette de Riz Complet Soufflé Bio » 125 Calories. 1 Fromage blanc Taillefine 0% » 49 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. 1 CS de Pâte à Tartiner Dukan » 29 Calories. • Midi. Un Bento Comprenant :...

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7 février 2012

J'ai exploser les scores.. en terme de graisse... Graisse Graisse Graisse...

Pesée du matin à jeun: 55.5 kg • Matin. 85 g de Pain complet » 196 Calories. 100g de Confiture Smoothie » 134 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. 60g de Spécial K Chocolat Noir » 280 Calories. 1 CS de Pâte à Tartiner Dukan » 29 Calories. •...

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6 février 2012

C'est bien triste de ne pas réussir à réduire les quantitiés

Pesée du matin à jeun: 54.3 kg • Matin. 1/2 Baguette de pain blanc » 280 Calories. 5 carreaux de chocolat ligne Poulain » 105 Calories. 100g de Confiture Smoothie » 134 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. 1 Pomme » 100 Calories. 10g De St...

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6 février 2012

La Chandeleur à quelque peu réchauffer mon coeur..

Pesée du matin à jeun: 55.0 kg • Matin. 50g de Pain complet » 115 Calories. 1 CS de Son D'avoine » 35 Calories. 1 Compote de Pomme Taillefine » 47 Calories. Un Café au lait écrémé » 33 Calories. 1 Pomme » 100 Calories. • Midi. 1 Assiette de Pot-au-Feu...

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