11 mars 2012
« I Kill.. The Godess.. »
Pesée du matin à jeun: 56.3 kg
• Matin
- 1 Banane » 71 Calories.
- 1 Bol de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 65 Calories.
- 3 Petites Pomms Bio » 165 Calories.
- 50g de Flocons D'avoine Bio » 163 Calories.
• Midi..
- 100g de Rosbeef » 150 Calories.
- Une salade Verte Assaisonée » 120 Calories.
- 1 Yaourt Fraises Bonne Maman » 118 Calories.
• 16h.
- Un Biscuit aux écorce confites Gerblé » 79 Calories.
- 1 Kiwi » 46 Calories.
- 5 Crêpes Dentelles Gavottes, Chocolat au lait » 140 Calories.
• Soir.
- 250g de Fromage Blanc Avec Coulis D'abricots » 190 Calories.
Total = 1307 Calories !
- 20 Min de vélo d'appartement. (allure modérée)
- 3h de Marche.
- 6 h Debout.
Pesée du soir : 56.2 kg
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