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Pesée du matin à jeun: 55.7 kg

• Matin

• 1 Chocolat Chaud Ligne Poulain » 44 Calories.
• 200g de Pain complet » 510 Calories. 
• 24g de Beurre Doux Elle & Vire » 50 Calories. 
• 80g de Confiture Smoothie » 150  Calories. 

• Midi.

• 1 Salade Niçoise » 400 Calories.
• 1 Banane » 80 Calories.
• 1 Mandarine » 40 Calories. 

• Grignotage.

• 3 Pim's » 190 Calories. 
• 5 Galettes de Riz Complet » 125 Calories. 
• 4 Barquettes » 139 Calories.

• Soir.

• 250g de Poêlée de Légumes Picard » 200 Calories. 
• 1 Infusion Fruit Rouge » 12 Calories. 
• 150g de Fromage Blanc 0% avec Coulis de Fruits Rouge » 190 Calories.

Total = 2130 Calories !

• 20 Min de vélo d'appartement. (allure modérée)
• 2h de Marche.
• 6 h Debout.

Pesée du soir : ?