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Pesée du matin à jeun: 55.6 kg

• Matin

• 1 Bol de Cappuccino » 54 Calories.
• 250g de Fromage Blanc 0% avec Coulis de Fruits Rouge avec des Flocons d'avoine » 350 Calories. 
• 1 Kiwi » 46 Calories. 

• Midi.

• 1 Salade Niçoise » 400 Calories. 
• 2 Bananes  » 180 Calories. 

• Grignotage.

• 1/2 Muffins au raisins  » 100 Calories. 
• 3 petit Oeuf de pâques en Chocolat » 152 Calories. 

• Soir.

• 1 Riz au lait Bonne Maman » 133 Calories. 
• 1 Salade verte Assaisonnée + Tomate  » 250 Calories. 
• 1 Infusion Cassis/ Pomme  » 6 Calories. 

Total = 1668 Calories !

• 20h min de vélo d'appartement. (allure modérée)

Pesée du soir : 55.4 kg