Kurushimi

5 mars 2012

... Light ♫

Pesée du matin à jeun: 55.6 kg • Matin 240g de Fromage blanc 0% avec Coulis d'Abricot » 153 Calories. 1 Banane » 71 Calories. 1 Barre Fibre à la mangue » 80 Calories. 1 Galette D'Epeautre nappée de chocolat Noir » 54 Calories. 1 Café au lait » 33 Calories....

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4 mars 2012

J'aime les journées organisée !

Pesée du matin à jeun: 55.6 kg • Matin 100g de Pain Complet Grillée » 255 Calories. 100g de Pain Multi Cérales » 260 Calories. 2 CS de pâte à Tartiner Dukan » 63 Calories. 12g de beurre Doux 20% Elle & Vire » 27 Calories. 50g de Confiture Smoothie Abricot...

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3 mars 2012

Le meilleurs moyen de lutter contre la Tentation est d'y céder.. Je n'ai pas beaucoup de mal..

Pesée du matin à jeun: 55.4 kg • Matin 20g de Flocons D'avoine » 68 Calories. 250g de Fromage blanc 0% avec Coulis de fruit rouge Picard » 278 Calories. 4 carrés de Chocolat au lait Poulain » 105 Calories. 1 Kiwi » 46 Calories. 1 tasse de Chocolat Chaud...

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2 mars 2012

Ecart » Japan Expo.

Pesée du matin à jeun: 55.3 kg • Matin 110g de Flocons D'avoine » 356 Calories. 1 Petite Pomme Bio 50 Calories. 5 carrés de Chocolat Dessert Noir Nestlé » 135 Calories. 1 Yetigel goût Coca 40 Calories. 1 tasse de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 47 Calories....

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1 mars 2012

Rousquilles ! ♥

Pesée du matin à jeun: 55.7 kg • Matin 120g de Pépites de S on d'avoine croustillantes » 356 Calories. 1 Cookies Alsa 1 00 Calories. 1 Galette D'épeautre au Chocolat Noir » 67 Calories. 1 tasse de Chocolat Chaud Ligne Poulain » 47 Calories. • Midi. 80g...

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29 février 2012

Rice Cake ! IG élévé !

Pesée du matin à jeun: 55.7 kg • Matin 1 Banane en rondelle dans mon Fromage Blanc » 71 Calories. 45 g de Pain Multi-Céréales » 90 Calories. 2 CS de Confiture d'Abricot Maison » 90 Calories. 5 g de Beurre doux 20% Elle & Vire » 14 Calories. 150 g Fromage...

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28 février 2012

Pourquoi ne pas atteindre son objectif, pourquoi être omnibulé par ce qui nous fait tant peur ?

Pesée du matin à jeun: 54.9 kg • Matin 1 Kiwi » 46 Calories. 100 g de Pain Multi-Céréales » 238 Calories. 70 g de Muesli Fruit & Noix Jordans » 291 Calories. 5 g de Beurre doux 20% Elle & Vire » 14 Calories. 150 g Fromage Blanc 0% Taillefine Avec Coulis...

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27 février 2012

l'Envie de Vomir...

Pesée du matin à jeun: 54.4 kg • Matin 1 Banane coupé en Rondelle dans mon Fromage blanc » 71 Calories. 4 Galettes de riz soufflé Complet Bjorg avec du chocolat en poudre » 125 Calories. 8g de Beurre doux 20% Elle & Vire » 22 Calories. 200g Fromage Blanc...

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26 février 2012

Je me dégoûte...

Pesée du matin à jeun: 55.3 kg • Matin. 50g de Pain Complet » 128 Calories. 7 Cuillières à Café de Confiture Smoothie Ligne & Bien être » 103 Calories. 8g de Beurre doux 20% Elle & Vire » 22 Calories. 200g Fromage Blanc 0% Taillefine Avec Coulis de fruits...

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25 février 2012

Don't Let The Cut Your Hair ♫

Pesée du matin à jeun: 54.9 kg • Matin. 100g de Pain Complet » 230 Calories. 4 Cuillières à Café de Confiture Smoothie Ligne & Bien être » 75 Calories. 4 CS de Pâte à Tartiner Dukan » 90 Calories. 8g de Beurre doux 20% Elle & Vire » 22 Calories. 200g...

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